血管阻塞引起循环障碍，动脉阻塞引起组织缺血，静脉阻塞引起组织郁血。动脉或静脉完全性阻塞，如果没有足够的侧支循环，在局部组织中可以引起严重后果。病变的血管常发生阻塞，正常的血管也会突然发生阻塞。血管堵塞该怎么办？这几种食物每天吃一点软血管、告别支架！
黑豆
黑豆是传统的养生食品，有一句谚语就是“要想长寿，常吃黑豆”，醋泡黑豆是中医治疗肾虚的黄金验方，它还具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能。黑豆用醋泡黑豆主要是为了人们更好的吸收黑豆中的花青素，可以有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病等疾病。
黑木耳
黑木耳中含有木耳多糖，具有辅助降血糖、降血脂的作用，同时，研究还表明，黑木耳可以抑制血小板聚集、抗血栓形成，高血糖、高血脂都是容易导致动脉硬化的危险因素，所以说，黑木耳对于保护血管有一定的作用的。
香菇
香菇是一种核酸类的物质，可以预防胆固醇的产生，防止血管变脆和动脉硬化，对于预防心血管的产生有积极作用。
黄瓜
黄瓜中含有丰富的维生素E，维生素E具有抗氧化作用、帮助神经系统发育、改善血小板功能等。尤其是抗氧化作用，对抗人体内产生的过氧化物——自由基，对动脉硬化(冠心病)的防治及防癌、抗衰老都有积极作用，故维生素E被称做是保护动脉、预防硬化的“卓越卫士”。
为了你的健康，一定要养成良好的饮食习惯哦~快告诉那些有需要的朋友吧~