关幼波(―年),医院主任中医师、内科主任、副院长、教授,全国首批名老中医,享受国务院特殊津贴专家。
关幼波教授出生于一个北京一个中医世家,其父关月波是北京城名医,擅长内科、妇科、儿科及针灸等科,医术精湛,医德高尚,深受广大人民群众敬重和信赖。关幼波从16岁开始跟随父亲学医,白天侍诊,帮助抄方,晚上关门苦读中医典籍。父亲对他要求极为严格,不仅让他遍览历代中医名著,而且进行了长期的基本功训练。经过严格的考核之后,父亲才让他出师。
年,关幼波取得中医执业资格,在北京城悬壶应诊。新中国医院工作。关老一生致力于中医事业,行医60多年,一生救治病人无数,被誉为“中医泰斗”“岐黄圣手”“一代儒医”。年,关幼波被确定为北京市名老中医,年被评为首批全国名老中医。
关幼波在中医上了取得非常大的成绩,特别擅长治疗肝胆疾病,很多久治不愈的疾病,他几服药就可以痊愈。因此,他又被称为“肝病大师”。他对肝炎、甲肝、肝硬化、肝腹水、慢性病病毒性肝炎等肝病的治疗有非常独特的办法,在临床上收到了非常显著的疗效,治愈了无数肝病患者,在中医界具有重要地位。
同时,关幼波还是一位长寿的中医养生家,90多岁时仍思维敏捷,耳聪目明,声音洪亮,精力充沛,活跃在临床一线。关幼波根据自身的经验,形成了一套养生理论,总结为:“劳逸结合,饮食有节,不为七情所伤,不为名利所惑,精神内守,心情舒畅,要有云水风度,松柏精神,持之以恒,则可长寿也。”
关幼波自幼喜爱运动,他每天坚持散步、打太极等。在饮食上,他比较节制。关老从不盲目地吃有营养的食物,而是想吃什么就吃什么,只要不过量就行。比如,关老喜欢吃猪肉,尤其喜欢吃红烧肉,但是从不贪多,每次控制在5小块之内。
关老比较推崇西洋参,在工作中感到疲劳时,他会将一片西洋参放在口中,细细嚼碎后慢慢咽下去。西洋参具有补气养血、滋阴补肾、健脾养胃、延缓衰老等功效,而且有非常好的抗疲劳作用,还能调节人体内分泌、增强人体免疫力、有效改善心血管功能。常服西洋参是关老的一个长期坚持的习惯,也是他长寿的一个秘诀
关老自创了床上八段锦,每天早晨锻炼在床上练习一个小时,从不间隔。具体内容包括搓脸、十指梳头、闭目叩齿、搓脊柱两侧等。
关幼波还自创了一些运动小窍门,比如活动前从不直接站起,而是先搓搓大腿,揉揉双膝,再扶案站直。然后跺跺双脚,转转腰,扭扭胯,最后才迈步活动。
为了传承自己的医学思想和临床经验,他的弟子利用自己空余时间,细心整理编辑了《关幼波临床经验选》《关幼波肝病杂病论》等多部专著。其中《关幼波肝病杂病论》一书,详细介绍了肝病的防治知识,内容全面、资料翔实资料,分析透彻。
《关幼波临床经验选》一书主要整理了关老的肝病临床经验和其它疾病的临床经验,并且附上相应病历,非常真实,是一本教科书式的著作。这两本书非常适合中医从业者、爱好者和肝病患者学习,不仅可以提高临床治疗肝病的水平,而且对肝病的恢复也非常有帮助。
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