脑供血不足时,或有4个异常表现,做好

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脑供血不足发病率比较高,易发生在60岁以上的人群身上,其主要症状是反复头痛头晕和头昏,也有一部分人伴有心烦意乱、耳鸣、听力下降、注意力不集中、睡眠障碍以及记忆力减退等。若脑供血问题一直没有得到有效治疗,可能会诱发脑梗死或导致老年痴呆症。之所以会出现脑供血不足主要跟脑动脉硬化、血瘀以及毛细血管狭窄有关,因此需积极治疗且去除一切诱因。

脑供血不足时,身体会有哪些变化?

1、头部有明显的不适感

脑动脉血液循环速度减慢时,会使得脑部血液供应不足,大脑得不到足够血液滋养,进而引起多种脑部不适症状。头晕是慢性脑供血不足的典型症状之一,常常伴有喷射样呕吐、恶心以及眩晕感,总感觉到天旋地转。另外也有一少部分老年病人会出现听力下降和耳鸣。以上症状往往会反复出现,同时也有一定的间歇性。

2、运动神经发生障碍

大脑供血不足时会使得运动功能神经出现异常,从而导致运动神经功能障碍,如不由控制地流口水,嘴巴和眼角变得歪斜,说话不清晰,语言沟通变得异常困难。也有一部分病人会出现一侧肢体无力。若反复出现以上症状且较明显,还需警惕脑梗死。

3、精神异常

大脑供血不足时也会影响到精神状态,即使有充足睡眠,也感觉到全身无力且没有精神,总是连续打哈欠且嗜睡。另外此类病人的性格也会发生一定改变,如突然变得沉默寡言,或自言自语,脾气变得异常暴躁。也有部分病人思维能力以及智力大幅度下降,注意力不集中,根本不能完成简单的工作和学习。

4、感觉功能障碍

脑供血不足势必会影响大脑感觉神经纤维以及感受器,病人往往感觉到脸部发麻,尤其是舌头、脸部和双嘴唇出现或轻或重的麻木感。也有一部分病人可出现一侧肢体反复麻木。

脑供血不足该如何调理?

1、积极治疗

在医生指导下合理用能扩张血管药物或中药,能有效改善脑部血液循环。另外要积极防治脑血管问题,特别是血脂和低密度脂蛋白升高。

2、调整好饮食

日常生活中要多吃新鲜蔬果、鱼肉和黑木耳等,能起到一定的抗氧化效果,延缓脑动脉硬化产生。同时要保持良好的心态,多培养兴趣爱好,或参加户外活动,如跳广场舞、打球或唱歌等,能增强大脑思维活动,以积极乐观心态来面对一切,避免情绪激动和过度劳累。

温馨提示

若想要缓解脑供血不足问题,先去除高危因素,避免吸烟酗酒,积极治疗高血压。在医生指导下合理用阿司匹林和抗血小板药物,能避免血小板凝聚,维持血液循环,让大脑得到足够血液供应。若颈动脉狭窄超过70%还需做支架手术。每天早晨醒来后喝杯温开水,做到早睡早起,积极控制体重,改变不良的饮食习惯,只吃7~8分饱即可。

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