导语：高胆固醇几乎是生活当中很多人存在的问题，高胆固醇不仅是中老年人的专属疾病。
现如今随着人们总是大鱼大肉，暴饮暴食，导致越来越多的年轻人出现了高胆固醇的问题。
体内的胆固醇过高，很容易诱发一系列的心脑血管疾病，根据相关数据表明，目前我们国家出现心脑血管疾病患者的数量特别的庞大，而且患病率呈现出逐年上升的趋势。
心脑血管疾病的罪魁祸首是因体内的低密度脂蛋白胆固醇过高所致，对于一位正常的人来说，血液中的正常胆固醇水平应保持在2.1-5.1mmol/L之间，建议大家每日摄入的胆固醇含量不要超过毫克。
通常胆固醇主要存在于各种动物类食物中，比如说动物内脏，咸鸭蛋等，摄入过量的胆固醇很容易出现动脉粥样硬化静脉血栓以及胆石症等一系列的疾病。
最近几年，胆固醇成问题引起了很多人的