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1月13日（星期三）悦读三分钟
《龙岩新周刊》读报，一切美好从“”开始
阴9~15°C
1）近日，省委书记、省人大常委会主任尤权来到他所在的省十二届人大四次会议龙岩代表团，与代表们共同审议政府工作报告；
2）市委书记李德金，市长池秋娜，市委常委、秘书长严志铭分别看望慰问了在榕的老同志林开钦，伍洪祥夫人尹峰、李德安夫人卫绍琴、阮文炳夫人王婉贞，谢先文、袁锦贵，向他们致以新春的诚挚问候和美好祝愿，并听取老同志对市委、市政府工作的意见和建议；
1）永定土楼景区或获“全国文明旅游先进单位”称号，是全省唯一一家获此殊荣的景区；
2）“中央红色交通史迹展”在中央苏区（闽西）历史博物馆开展，本次展览时间为年1月11日至3月15日，共展出有关文物资料图片张，重点介绍建立中央苏区红色交通线的历史背景、形成发展、特殊贡献等内容；
3）国家林业局近日批准同意龙岩武平中山河国家湿地公园开展试点工作。这意味着武平中山河国家湿地公园是目前福建省唯一一个跨省流域的湿地公园；
4）近日，漳平警方在漳平城区一出租房内成功抓获涉嫌盗窃皮卡车的犯罪嫌疑人张某（男，33岁，重庆市人），破获系列盗窃皮卡车案件4起，农用车1起，涉案价值25万余元。目前，张某已被依法刑事拘留，案件在进一步审理之中；
5）网友：近日龙岩的众多微商不太开心了，因为他们遇到了同样一个吃霸王餐的年轻女子；
6）网友：西陂卫生院十字路口一井盖破裂，好大个坑，都几天了怎么没人管吗？
1）福建省十二届人大四次会议12日进入第二天。从福建代省长于伟国在是次会议上所作的政府工作报告可见，在“十三五”开局之年，福建预期全省生产总值增长8.5%。相较于去年预计9%的经济增速，今年8.5%的预期指标已是适度放缓。福建省委书记尤权的解释是，“为转型升级留下空间”；
2）今年我省将继续加强基础设施建设，以交通、能源、水利、市政、信息、环保等重点领域为着力点，全年力争完成投资亿元；
3）厦门市公安局禁毒支队成功破获的一起特大贩毒案，抓获犯罪嫌疑人8人，缴获冰毒30.3公斤，打掉一个跨区域贩毒团伙，打响了新年缉毒执法“第一枪”；
4）多次公车私用，厦门海沧区民政局局长颜忠进被处分；
5）省卫计委发布了我省年12月法定报告传染病疫情公告，显示上月全省共报告甲、乙类传染病例，死亡18人，报告发病数居前五位的甲、乙类传染病为：病毒性肝炎、梅毒、肺结核、淋病、艾滋病，占发病总数的98.18％；报告死亡的传染病为：艾滋病、肺结核、疟疾；
6）位于三明的福建省永利集团有限公司是福建省百强民营企业之一，是一家多元化经营的企业集团。然而就在去年，集团老板却突然跑路，公司有很多员工吓出了一身冷汗，因为他们为集团老板名下的公司担保了数亿元的债务。这些挂名股东中，年纪最小的是一名93年出生的姑娘，一个刚刚踏入社会工作的姑娘，一夜之间竟然背上了千万元的巨债。而担保金额最大的员工，竟然一个人背负了两亿元的担保债务。
1）习近平12日上午在中纪委六次全会上发表重要讲话，称党中央坚定不移反对腐败的决心没有变。今年对基层贪腐以及执法不公等问题要严肃查处，让群众更多感受到反腐倡廉的实际成果；习近平主持中央深改小组会议：今年要力争把改革的主体框架搭建起来；深改组：严肃处理对举报人的打击报复；
2）国务院印发意见整合城乡居民基本医保制度，合并城乡居民医保，适当提高个人缴费比重；
3）[反腐]中石化副总经济师孙伟菁及另外两人偷油价值4.7亿元，一审被判无期徒刑；广州原副市长曹鉴燎被提起公诉，涉嫌受贿余万；武钢股份监事会主席张翔涉嫌受贿被刑事拘留；全国干部人事档案专项审核工作取得阶段性成效；
4）最高检：涉群众切身利益司法解释可公开征求意见；
5）去年自然灾害致中国1.86亿人次受灾，人死亡；
6）环保部确定今年工作目标：空气优良率要达75%
7）银川公交纵火案追踪：一次性补偿每位遇难者75万元；
8）[军事]印媒：中国导弹打击体系全球最完备，抵消美优势；港媒：中国光枪可破坏坦克传感器；
9）[港澳]港律政司司长：推广香港作亚太区国际法律中心；香港：许愿广场上的人盆菜宴；游本昌出演《弘一大师?最后之胜利》将在港上演；
10）[台湾]国民党举办催票游行，马英九领唱《团结就是力量》；民进党危机！预计3成政党票将改投第三势力；蔡英文回应收黄芳彦4.5亿献金：没这件事。
1）普京：俄罗斯愿在国际法基础上与西方寻求妥协；
2）奥巴马将发表最后一次国情咨文；
3）安倍称日本参院大选“势在必得”谋求长期执政；
4）朝鲜对韩喊话范围扩大至多处边境地区；
5）韩官员拜访独居慰安妇受害者说明韩日协议内容。
1）央行已发放信贷政策支持再贷款近50亿元；
2）第九轮中欧投资协定谈判启动双方表态将“加紧工作”；
3）朱光耀：年金砖国家经济规模将占全球经济的25%；
4）发改委：将采取五大措施化解过剩产能钢铁煤炭为重点；
5）汇丰：中国“十三五”期间潜在经济增速可达6.5%；
6）年A股风险加大专家：外围风险需重视
7）截至12日收盘，上证综指报收.86点，涨6.16点，涨幅0.20%，成交亿元；深成指报收.7点，涨81.24点，涨幅0.80%，成交亿元；创业板指报收.53点，涨41.17点，涨幅1.95%，成交.7亿元。
1）教育部划特招“红线”，31省份建立高职院校生均拨款；
2）年中国游戏产业收入超亿元，全球第一；万达进军好莱坞，亿并购美国传奇影业；
3）大连市落实宗教人员低保政策，明确户籍属地化原则；
4）英媒：汉景帝墓出土世界最古老茶叶，距今年；
5）天津女排队长叫板郎平：如果PK国家队，胜算五五开；
6）梅西力压C罗内马尔荣膺金球奖，5次加冕创历史。
1）公安部推出支持北京创新发展20项出入境政策措施；
2）在全球拥有6.5亿月活跃用户的 3）小米应用商店全线下架软件，认为软件搭配安装的“雷电OS”存在偷跑流量的行为；
4）孔子故里等景区对60周岁以上老年人免费开放；
5）浙江规定用户1年内2次忘交电费将影响贷款出国；
6）陕西高校在线开放课程中心平台发布，可跨校选课。
1）常吃蒸菜营养更多。蒸的方式最为健康；这是因为蒸是透过汽化热加热，热含量高，可缩短烹调时间，且不直接接触水，不会造成水溶性维生素的流失，因此比水煮更易保留营养素，也可以保留食物的鲜甜原味；
2）好心态，抗衰老；对老人而言，保持积极心态对健康十分有益，耶鲁大学公共卫生学院和加州大学伯克利分校的研究人员发现，积极心态比运动更能提升老年人健康水平。研究首次证实，下意识地接触积极信息能促进身体健康，甚至超过六个月运动带来的好处。
厦门大学校长朱崇实在全校的体育工作大会上演示标准直腿支撑动作的照片迅速在社交媒体流传开来，朱校长的好臂力迎来点赞无数
产妇临产在即，亲友们焦急地等候在产房外面。护士小姐终于把婴儿抱了出来，大伙一拥而上。“是男孩还是女孩？”做父亲的最关心这个问题。他迫不及待地把手伸进襁褓中摸索了一下，然后高兴的大叫：“是男孩！是男孩！”“什么男孩？”护士小姐生气的骂道:“快把我手指头放开！”
简单，是事物的本源，是人生的一种境界，是现代社会的发展趋势，具有永恒的魅力。简单，不是简陋，不是懒人的托词与固执，而是一种生活态度，任凭闹事熙熙攘攘，任凭诱惑纷纷扰忧，都会恬然淡定卓然独处。各位朋友早安！
（来源：冯站长之家，龙岩广播电台，红土地视频网，龙岩网，龙岩微生活，kk网，闽西新闻网；编辑：胖达、走刀口）
要重视老年人头晕与眩晕
医院龙岩市慈爱康复中心沈敏海
老年人头晕是常见的临床主诉，由于多数老年人都曾经有过短暂的头晕体验，因此无论老人自身及家人往往并不重视，除非头晕症状较为严重。其实老年人头晕应该得到足够的重视，因为老年人头晕原因复杂多样，有时也是某些较严重疾病的表现。
一、老年人的头晕与眩晕如何区别？
头晕是头部昏沉感，一般没有外周景物或自身的不稳定感，是一种平衡感觉改变。眩晕是平衡功能障碍导致空间定向障碍，具有外周景物的旋转，自身的不稳定感，即天旋地转感，眩晕是一种运动性幻觉。科学研究表明头晕包括眩晕、失平衡头昏、晕厥前期、精神状态不稳，也就是说头晕是广义的平衡感觉异常、眩晕是平衡障碍合并空间定向障碍。
二、要正确区分头晕与眩晕是中枢性还是周围性。
中枢神经系统病变引起的头晕与眩晕称为中枢性眩晕，中枢性往往更为严重，易产生后果如小脑出血或梗塞、脑干出血或梗塞、脑肿瘤、中枢神经系统感染等疾病。周围性眩晕常见病因有耳石症、梅尼埃病、前庭神经炎、耳硬化症等。与病因的严重性正好相反，周围性眩晕的呕吐、面色苍白、大汗症状严重，而中枢性眩晕程度相对轻，面色苍白、呕吐冒汗症状也较为少见。当然如果是脑干与小脑梗塞、出血、后颅髓肿瘤也有较严重的呕吐症状。经过核磁共振、CT、脑血管彩超、脑干诱发电位检查可以正确区别头晕与眩晕究竟是中枢性还是周围性。
三、老年人几种常见头晕与眩晕的诊断、治疗、康复问题
1、后循环缺血：头晕与眩晕往往反复发作，常伴有行走不稳、视物重影、面部麻木、吞咽困难等症状，有的人伴有视物模糊。这些老年人几乎都有高血压、糖尿病、高脂血症、肥胖、吸烟等动脉粥样硬化危险因素、脑血管彩超可以发现椎-基底动脉供血不足、MRA、CTA可以发现椎-基底动脉系统血管狭窄、闭塞改变。积极进行改善脑循环治疗，抗血小板治疗非常必要。新型增强型体外反博治疗对此类患者可以改善后循环血供，疗效较为显著。
2、颈椎病眩晕：颈椎病引起眩晕又称Barre-Lieou综合症，是在此较为严重的颈椎病基础上骨质增生物压迫椎动脉及颈交感感神经刺激引起的眩晕。患者往往先有颈部转动不灵，颈肩及上臂疼痛、麻木等颈椎病基础症状。在转颈或特定睡眠体位等诱发眩晕。老年人有头晕或者眩晕，拍一张颈椎X片发现有骨质增生就诊断颈椎病眩晕是武断和非常不可靠的。必须要有颈椎横突孔内椎动脉在活动状态受压迫的影像学证据，并且同时有头晕或眩晕发作才能确诊。颈性眩晕要对颈椎病及血管、交感神经功能同时进行综合治疗康复才能有效。
3、耳石症：也称为良性发作性眩晕。主要表现为短暂性位置性眩晕，在特定体位时发作剧烈眩晕、数秒、数分钟可以缓解。Dix-hallpice及roll位置性眼震诱发试验可以确诊。进行耳石手法复位往往非常有效。但老年人耳石症复位后仍然可以有残留眩晕。需要用前庭稳定剂及循环改善药物治疗。
4、直立性低血症头晕或眩晕：近年来发现许多老年人头晕或眩晕与直立性低血症有关。这种头晕或眩晕往往在从卧坐位转为直立位、行走活动过程中发生。有的老人不能外出活动、越走越晕，还会跌倒、晕厥。这些老年人往往有糖尿病、神经变性病如帕金森氏病，高血压病等。患者存在植物神经功能障碍。在平躺、坐位时血压正常，在直立、活动行走后血压急剧下降，导致脑供血不足出现头晕、眩晕症状。进行立-卧位血压监测、24小时动态血压监测可以明确诊断。是患者要根据植物神经功能障碍的类型有针对性进行综合康复治疗，绝大部分可获良好疗效。个别非常顽固者由于自主神经功能障碍严重可能疗效不佳。
老年人头晕与眩晕是个较为复杂的临床问题，所涉及疾病包含神经内科、耳鼻喉科、骨科、心血管内科、老年科、神经外科、精神科等多个学科，因此部分病人头晕的原因长期不能确诊，在多个临床科室之间转移。需要由一个科室牵头，按照老年人头晕与眩晕的诊断流程，进行分类性确诊、排除性确诊以明确原因并即时治疗康复，才能解除老年人的头晕及眩晕症状并避免潜在高风险结局的发生。
专家门诊时间：每周一、三、五上午
服务-20
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