动脉硬化在当今生活中的出现概率很高，每年我国就有将近54万的人因为该病而失去生命，因为动脉硬化一旦发作可以在短时间之内致人于死地，因此我们一定要了解疾病的预防方法，同时也要知道动脉硬化的症状有哪些？
动脉硬化的症状
1、神经衰弱
患者一般表现为头痛、头晕的症状，在头部还会有一定程度压迫感，有些情况下还伴随着耳鸣以及记忆力减退的症状，经常会感觉到嗜睡以及不同程度疲劳；
2、情绪不稳
动脉硬化患者在情绪上很容易波动，自制力也比较差，而且经常在冷漠、无缘无故嬉笑之间进行模式切换，也容易出现忧虑、焦躁以及恐惧的感觉；
3、判断力低下
患者一般表现为注意力不集中，处事很容易出现紧张的感觉，而且逻辑性以及想象力都有不同程度下降；
4、行动异常
这类患者走路经常不太稳，即便是一个简单的转身也可能会摔倒，行动迟缓步伐也比较僵硬；
5、植物神经功能障碍
这种症状表现为皮肤容易出现异常，比如皮肤在被抓伤之后会出现隆起红肿等症状，也很容易出现手脚发冷以及出冷汗的现象；
6、癫痫发作
动脉硬化患者身体某些部位很容易出现抽搐，而且这种运动是不自主的，自身控制不了，严重的还会导致昏厥以及瘫痪的症状。
预防动脉硬化要从保护血管开始
1、远离烟酒
想要预防动脉硬化，一定要戒烟，酒可以不定时饮少量低度的，这样可以提高患者体内的高密度脂蛋白，对预防动脉硬化有一定的好处，此外，还可以每天喝点茶，但是要少喝甚至不喝含糖饮料。
2、控制食盐量
吃的盐太多的话会导致高血压出现，血压升高之后会促进血小板聚集，会在一定程度上增加脑血栓的患病风险，因此一定要控制食盐量，要保障每天食盐降低于6克。
3、来杯热饮控制情绪
控制焦虑的情绪有助于预防动脉硬化，因此在焦虑烦躁的时候可以给自己来杯热饮，这样可以加速血液循环，有主意放松休息，而且还可以改善血液循环，因此在调节自律神经方面有一定帮助。
动脉硬化的危害性是比较大的，因此一定要重视起来，而想要阻止这种疾病出现就需要从日常生活习惯开始着手的，阻止病从口入。