眩晕
晕
记
事
在眩晕世界里
耳石症
是永远说不完
话题
第
壹
Pa
rt
什么样人容易得耳石症呢？
1、中老年人
耳石症在中老年人中较高发，60岁是高发年龄，尤其是35岁以后女性容易引起骨质疏松。这是因为人越年轻耳石粘的越结实，年龄大了就会导致内耳局部结构发生老化或退化，使耳石的粘性随之变差，耳石就容易从原来的位置上脱落下来，就像饼上的芝麻掉下来一样，耳石症就发生了。这种原因引起的耳石症占70%左右
★
2、外伤、剧烈运动
比如发生车祸，外力撞了耳部、大脑，或耳朵做了手术，或在乘车时因为汽车突然加速或减速导致颈部损伤，这些都会引起小晶体的“机械性”脱落，从而导致耳石症。
在眩晕专病门诊经常会有骨科、神经外科病人因眩晕需要会诊的病人。在临床经常会碰见因外伤撞击引起耳石脱落导致眩晕发作
放下手机
运动方式
3、长期卧床、低头族
长期单侧卧位睡眠、因手术或疾病需长期卧床的人容易引发。重力作用再加上内耳供血不足，容易使耳石的粘附性变差变薄，耳石就很容易从原来的位置脱落下来。
多躺坏处多，在因病情允许情况下适当多活动，因人而宜。近年来，长时间玩手机、使用电脑的“低头族”得耳石症的越来越多了。
好多在眩晕专病门诊的眩晕病人推床来的会让他换成轮椅，推着轮椅会让他换成走路。
4、因某些疾病因素引发而来
如梅尼埃病、动脉硬化、高血压、糖尿病等各种疾病会导致半规管缺血损伤，从而诱发耳石脱落。临床上突聋、前庭神经炎合并BPPV最常见，同样的发病机理最终都是导致内耳缺血缺氧引起眩晕。
在日常生活中一定要注意听力变化，它也会引起眩晕发作，请大家不要忽视
5、其他原因：
这种眩晕发作可能与患者过度疲劳、熬夜、睡眠不足、精神刺激、不良情绪、心理压力、噪音、高热、吸烟、喝酒、过食辛辣肥腻煎炸等上火食物、药物中毒有关，可能是身体发出的警报信号。
第
贰
Pa
rt
如何预防耳石症？
不要猛躺猛起，睡觉时翻身也不要动作太快，特别是中老年人；
*合理生活，作息规律，不可过度劳累，不可熬夜；
*控制情绪，调节心理，不可压力过大，保持心情舒畅；
*远离噪音；
*女性可以适度补钙；
*换季时注意保暖，避免感冒和感染；
出行要注意安全，尽量避免外伤的发生；
*不可过量吸烟、饮酒；
*控制好血压，保护好血管；
*避免长期伏案工作；
*平时多注意身体锻炼，但不可剧烈运动；
*积极治疗梅尼埃病、动脉硬化、高血压、糖尿病、感冒、中耳炎、骨质疏松、偏头痛等各种疾病；
*合理用药
第
叁
Pa
rt
耳石症的危害有哪些？
影响正常生活：起床、躺下、床上翻身、低头、抬头、快速转头等动作，都可以诱发眩晕，耳石症还会引起性欲减退，给日常生活带来了一定的影响，降低了生活质量。
引起不良情绪：本病容易复发，即使将耳石成功复位，复发率也有1%，容易导致焦虑、抑郁、狂躁。
引起意外伤亡：在驾驶汽车，或在海边、江河里游泳，或进行高空作业时，如果出现眩晕等症状，可能会发生意外伤害。
第
肆
Pa
rt
耳石症的头晕与其他疾病引起的头晕有何不同？
可以引起眩晕的疾病有很多，如耳石症、颈椎病、前庭性偏头痛、心因性头晕、前庭神经炎或脑供血不足等。虽然这些疾病均有头晕的症状出现，但其性质、持续时间、诱发因素、发作次数、伴随症状及既往史情况等不尽相同。临床上还需结合病史、体格检查、前庭功能检查等，判断患者的头晕属于哪一类。
更多故事，请