53岁的沈先生反复头晕了两个多月，一直以为是颈椎病，医院均治疗无果。近日，沈先生经人介医院耳鼻咽喉科就诊。
该科主任田有满医生根据沈先生的病情描述，凭借丰富的临床经验，诊断沈先生患有“耳石症”，便对其实施“手法复位治疗”。
▲田主任进行“手法复位治疗”
几个动作做完大概五分钟，沈先生就不晕了。陪同的家人异常兴奋，惊讶极了，但又不禁疑惑：耳朵里怎会有石头？耳朵里的石头又怎么会引起头晕？怎么转了几下头就不晕了呢？
医院耳鼻咽喉科田有满主任解疑
“耳石症”是引起沈先生头晕的罪魁祸首。“耳石症”的学名，叫“良性阵发性位置性眩晕”。顾名思义：“良性”意味着该病不会有太大危险；“阵发性”是指其眩晕症是非持续性的，较严重的状态一般仅持续数秒至数十秒而已，而身体位置改变会引起头晕的发作，较大幅度的活动会出现头晕或头晕加重则是“位置性”的表现。另外，因为前庭迷走神经反射的原因，头晕还会引起血压升高和恶心呕吐等继发的表现，这是很多人把该病误以为其它疾病的原因。
一般来说，一些致病因素会导致耳石脱离，游动于内淋巴的液体中。当人体的头部位置发生变化时，半规管也随之发生位置变化，沉伏的耳石也会跟着液体的流动而运动，从而刺激半规管毛细胞，导致耳石症患者感觉强烈性眩晕，时间一般在一分钟以内，可周期性加重或缓解。病程时间长短不一。耳石症虽然痛苦，但是现在已经有了很好的治疗方法。该方法效果立竿见影，无需服药。这种方法叫“复位治疗”。
此病一般多见于40～60岁成人，女性多见，但是由于当今生活节奏的加快，该病也越趋于年轻化，发病因素也很多。
那么，大家平常如何预防发生耳石症呢？
1---借助睡眠
睡眠与人体免疫力是密切相关的。医学专家的研究表明，睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌和病毒消灭。
2---保持乐观情绪
乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态，现今社会，人们面临的压力很大，巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多，从而导致其它疾病的侵袭。
3---限制饮酒
酒精对人体的每一部分都会产生消极影响。过量饮用会给血液与心脏等器官造成很大破坏。
4---参加运动
专家进行的3项研究指出，每天运动30到45分钟，每周5天，持续12周后，免疫细胞数目会增加，抵抗力也相对增加。运动只要心跳加速即可，晚餐后散步就很适合。
5---补充维生素
每天适当补充维生素和矿物质。专家指出，身体抵抗外来侵害的武器，包括干扰素及各类免疫细胞的数量与活力都和维生素与矿物质有关。
来源：医院（zzsdsyy）
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